Ceai de Cretisoara

ceasca-ceai-de-cretisoara

Cretisoara este o planta perena, cunoscuta din vremuri foarte indepartate pentru proprietatile sale miraculoase in vindecarea multor boli. Denumirea stiintifica este Alchemilla vulgaris, dar are si multe denumiri populare ca umbrarul doamnei, umbrarul muntelui, brumarie, cretarel, palasca si pleasca. Aceste denumiri sunt date pentru cele 12 subspecii prezente in flora noastra, toate cu virtuti medicinale.

O data cu perioada crestina, cretisoara a fost asociata cu virtutile tamaduitoare ale Fecioarei Maria, de aceea, o denumire des intalnita in traditia populara este “vesmantul Maicii Domnului” (Lady’s Mantle – in engleza).

Despre Cretisoara

Cretisoara (Alchemilla vulgaris) face parte din familia Rozacee, ce cuprinde mai mult de 300 de specii de Alchemilla. Este o planta perena – cu radacina persistenta, din care se dezvolta in primavara o tulpina noua, lemnoasa, inalta de 10-40 cm, ramificata, ce prezinta frunze mari, avand 7 – 9 lobi cu margini dintate. Florile mici, numeroase, sunt grupate in inflorescente, au culoare galben-verzui si sunt lipsite de petale. Infloresc in lunile mai-septembrie. Planta este raspandita in Europa, America de Nord si Asia. Sunt intalnite in flora spontana din fanete, pasuni, livezi, cranguri, tufarisuri, margini de padure, stancarii, coaste abrupte si albii de torenti montani.

planta-cretisoara

Plantele sunt prezente pe soluri bogate in humus din zonele deluroase, pe podisuri inalte pana in etajul montan si alpin.

Denumirea stiintifica de “alchemilla” provine din termenul arab “alkemelych”, care inseamna “alchimie”, in vechime, cretisoara fiind atribuita cu virtuti magice, in legatura cu elementul apa si cu energiile planetei Venus.

In scopuri medicinale se utilizeaza partile aeriene ale plantelor.

Cum se cultiva Cretisoara?

Cretisoara poate fi cultivata si in gradina, fiind inmultita prin seminte sau divizarea radacinilor. Toate speciile sunt perene si au o rezistenta buna peste iarna. Infloresc la inceputul verii, de la sfarsitul lunii mai pana la inceputul lunii septembrie. Prefera locuri umede si usor umbrite, sol fertil si o buna drenare. Se inmultesc usor prin seminte, dar si pe cale vegetativa prin divizarea tufelor mari de 3-4 ani, in lunile octombrie sau martie.

In gradini poate fi plantata pentru borduri mixte, rocarii, o combinatie reusita este in compania trandafirilor.

tufa-de-cretisoara

Cum se recolteaza Cretisoara?

Cretisoara se recolteaza in timpul infloritului (lunile iunie-august). Perioada optima de recoltare este in zilele insorite, dupa pranz, cand roua de pe frunze s-a evaporat. Spre toamna se recolteaza numai frunzele. Planta se taie cu un cutit, lasand radacinile intacte in pamant. Nu se recolteaza cretisoara prin smulgere.

Uscarea se face la umbra, in strat subtire sau prin suspendare, in incaperi uscate si aerisite.

Cum se pastreaza Cretisoara?

Cretisoara uscata se poate pastra vreme de doi ani, in pungi de hartie sau in saculeti de panza, ferita de umezeala.

cretisoara-uscata

Ce substante nutritive contine Cretisoara?

Compozitia chimica a acestei plante este: leucoanticianozide, flavonozide, saponine, taninuri galice, steroli (betasitosterol), proantociani, carotenoide (beta-caroten, luteina), acid salicilic, saruri minerale. Continutul chimic al plantelor pune in evidenta prezenta unor taninuri (6-8%), care, prin hidroliza, dau acid elagic si acid luteic. Mai exista flavonoide (2 %), saponine, rezine, fitosteroli, substante grase (acizi palmitic si stearic), substante amare, putin acid salicilic, uleiuri eterice si saruri minerale.

Ansamblul acestor principii bioactive asigura efectele terapeutice bine cunoscute legate, indeosebi, de afectiunile genitale feminine.

cretisoara

Cum se prepara Ceaiul de Cretisoara?

Macerat la rece – se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250 ml de apa, se mentine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol. Se administreaza 3 cani cu macerat pe zi, cu 30 de minute inainte de mese.

Infuzie – se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250 ml de apa clocotita, se mentine timp de 15min. la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol. Se administreaza 3 cani cu macerat pe zi, cu 30 de minute inainte de mese, avand efecte in diferite afectiuni genitale la femei gravide, obeze, in infectii genitale, hemoragii uterine, tulburari de menopauza, dureri genitale dupa nastere, hernie, diaree. dizenterie cronica, epistaxis, balonari, dureri de cap.

Care sunt beneficiile Ceaiului de Cretisoara?

Cretisoara este considerata o planta pentru femei deoarece, in primul rand, ajuta la echilibrarea organismului feminin. Poate fi consumata in orice perioada a vietii reproductive a femeilor. Aceasta ajuta la ameliorarea durerilor de orice tip din timpul menstruatiei, daca este folosita ca ceai, fiind capabila sa opreasca sangerarile dintre menstruatii si sa diminueze sangerarile excesive. Cretisoara are calitati astringente, fiind recomandata pentru diaree, diferite rani din cavitatea bucala sau de pe piele. Cretisoara este utila si in anii de menopauza, reducand simptomele datorita actiunii sale astringente si anti-inflamatorii.

Cretisoara regleaza menstruatiile. Daca aveti menstruatii neregulate, perioade dureroase sau prea lungi, aceasta planta va regla si aduce corpului un echilibru. In acest scop, puteti bea o cana de ceai de cretisoara pe zi, incepand cu perioada ovulatiei, pentru cateva saptamani. Aceasta usureaza durerile si a spasmele la nivelul organelor genitale, inclusiv prolapsul uterin, ajuta la pastrarea sarcinii la femeile gravide, predispuse spre avorturi spontane, usureaza nasterea, ajuta la prevenirea indispozitiilor specifice menopauzei si usurarea simptomelor de menopauza.

Uz intern: dismenoree, menstre abundente, leucoree, amenoree, fibroame uterine mici si medii, infectii urinare, cervicite, anemie, diabet, enterite, dizenterii, diaree, simptome de menopauza, sangerari nazale, spasme stomacale, meteorism, congestie cerebrala, astenie, cevalee, insomnii, obezitate – sub forma de infuzie, macerat, tinctura

Uz extern: dureri musculare, candidoza bucala, ulceratii, vergeturi, mancarimi genitale, leucoree, stomatite, afte bucale – sub forma de tinctura, gargara, compresa, bai locale.

cretisoara-pusa-la-uscat

Contraindicatii si reactii adverse ale Ceaiului de Cretisoara

Ceaiul de cretisoara trebuie consumat cu mare atentie de catre persoanele care sufera de alergie la cretisoara sau de cele care au hipercoagulabilitate sanguina.

cretisoara-inflorita-galbena

Cum te ajuta Ceaiul de Cretisoara sa slabesti?

In tarile arabe, ceaiul de cretisoara este folosit ca adjuvant in curele de slabire pentru rolul sau in suprimarea apetitului si stimularea enzimelor digestive.

cretisoara-galbena-inflorita

De unde se poate achizitiona Ceaiul de Cretisoara?

Ceaiul de cretisoara poate fi achizitionat de la magazinele naturiste, magazinele de ceaiuri si plante medicinale, chiar si din marile supermarketuri.

vaza-cu-cretisoara

Sectiunea de comentarii